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Ateliers 2023-2024 - Asthanga yoga
les h
uit membres du yoga
samedi de 9h à 12h à Crolles, Kedreos

Connaître et pratiquer le yoga aux huit membres.
Cette année nous aborderons les cinq premiers membres du yoga :

7 Octobre : Être là - la posture de yoga
25 Novembre : Mental clair et concentré - fruit du souffle long et fin
27 Janvier : être en relation dans le monde
16 Mars : être en relation avec Soi
1er Juin : maîtrise des sens


Cette proposition prend appui sur les yoga sûtras de Patanjali, textes fondateurs du yoga.
Les ateliers de yoga sont ouverts à toute personne intéressée à mieux connaître le yoga et
à en explorer tous ses potentiels pour un plus grande bénéfice dans sa vie.
Les ateliers comprennent des pratiques de yogades apports théoriques et un atelier de mise en pratique de ce qui a été exposé. Des supports écrits sont fournis.
Tarif : 45€ l'atelier; 190€ le cycle complet;155€ les 4 ateliers

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lever du soleil

Retraite exercices spirituels et yoga
du 21 au 28 Octobre 2023
au Centre St Hugues de Biviers

plus de renseignements

sur le site du Centre St Hugues de Biviers

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