Stages de yoga

Les stages de Yoga permettent d'explorer un thème particulier en profondeur par une immersion sur plusieurs jours dans le yoga.


Ils proposent un rythme régulier dans la pratique, l'étude, les temps de pause et de repas. Ils se déroulent dans des lieux porteurs et nourrisants et donnent l'espace à la rencontre informelle lors des repas et temps libres. 

Ils peuvent ouvrir un espace à une rencontre en individuel avec l'enseignante. 

L'ensemble permet une meilleure intégration qui soutient la mise en oeuvre au quotidien.


Celle-ci peut être soutenue par la suite par un accompagnement individuel régulier sur la durée.



Prendre soin de soi, prendre soin de l'autre; prendre soin de l'autre, prendre soin de soi
du 24 au 28 Avril 2019 au Sappey en Chartreuse
inscriptions avant le 24 Mars

Nous sommes des êtres de relation et, sans cesse, notre façon d'être avec les autres fait miroir de qui nous sommes, de ce qui nous habite, avec nos forces et nos fragilités.


Ainsi la relation à l'autre, si nous en prenons soin, nous permet de mieux nous connaître et d'apprendre à mieux prendre soin de nous. C'est d'ailleurs la seule prise sur laquelle nous pouvons agir pour prendre soin de la relation.

De même et en miroir, quand nous prenons soin de nous et apprenons à mieux nous connaître, nous devenons capable de développer une relation à l'autre plus fluide, attentive, bienveillante, nourrissante.


Ce stage vous propose de vous donner des outils pour améliorer votre qualité de relation au quotidien en explorant ses différentes facettes. 


Il est ouvert à toute personnes intéressée par le thème et se déroulera au gîte du chant de l'eau au Sappey en Chartreuse. La nourriture y est élaborée avec soin à partir des productions agricoles du gîte; la nature environnante offre le soutien des montagnes.