accompagnement individuel en yoga,
Brignoud, Grésivaudan Grenoble-Chambéry




















Le yoga est un état d'unité : parfaite cohérence en soi-même, relation fluide aux autres et à la Vie.

L'accompagnement individuel en yoga vous donne l'espace d'une écoute et d'une présence entière, permettant de mettre à jour ce qui travaille au plus profond de vous-même, de prendre soin du fragile et révéler ce qui, en vous, demande à se révéler. La pratique proposée est adaptée à votre besoin et votre aspiration, sa mise en oeuvre au quotidien soutient votre transformation intérieure.


La forme de la pratique est variable :

- gestes et attitudes du quotidiens : centrage, écoute du souffle, des sensations, émotions....

- temps régulier de pratique : postures, respiration, sons, méditation ...


En fonction de votre demande, et dans le profond respect de vos convictions, elle peut prendre appui sur des textes porteurs de sens pour vous, favorisant la mise au travail et révélation de l'Être qui appelle au fond de vous.

Elle évolue au fil des rencontres qui s'organisent à votre rythme et selon vos besoins.


Elle donne  force, discernement et tranquillité pour traverser les évènements de vie ou les questionnements liés à votre activité d'enseignement du yoga.


Les accompagnements individuels en yoga ont lieu à Brignoud, vallée de Grésivaudan, entre Grenoble et Chambéry, dans un espace dédié au coeur du jardin et entouré des montagnes qui soutient les transformations. 


Ils peuvent se faire en ligne par téléphone ou vidéo-conférence.



sur RDV , 50€ le cours d'environ une heure 

Période de stress, de transition
Epreuve de vie, incertitude liée au confinement

Besoin de vous poser
Quête de sens

Besoin de soutien dans votre fonction d'enseignement du yoga.

Maternité, accueil d'un nouvel enfant

Désir de pratiquer et vivre le yoga


Chacune de ces portes est une ouverture pour mieux vous connaître, une occasion de revenir à l'essentiel; ce qui vous anime au plus profond et demande à être honoré.


Bienvenue !


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